Bis zu 77% mehr Zielerreichung, das klingt doch hervorragend, oder?

Eine Studie von Dr. Gale Matthew belegt, dass man bis zu 77% mehr Zielerreichung mit folgender Methode erreicht.

Wie sah diese Studie aus?
149 Probanden wurden in fünf verschiedene Gruppen geteilt:
• Gruppe I hatte die Aufgabe, ihre Ziele zu definieren aber nicht aufzuschreiben.
• Gruppe II sollte sich ihre Ziele definieren und aufschreiben.
• Gruppe III sollte zusätzlich zum Definieren und Aufschreiben einen Aktionsplan erstellen.
• Gruppe IV sollte zusätzlich zum Definieren, Aufschreiben und dem Erstellen eines Aktionsplans noch einen guten Freund über seine Ziele informieren.
• Gruppe V sollte zusätzlich zum Definieren, Aufschreiben, dem Erstellen eines Aktionsplans und dem Informieren eines guten Freundes, einen wöchentlichen Fortschrittsbericht erstellen.

Das erstaunliche war, dass die Gruppen II bis V im Vergleich zu Gruppe I eine 50% höhere Zielerreichung aufwies. Das Notieren von Zielen hat entsprechend der Studie also bereits einen großen Effekt. Die höchste Zielerreichung war jedoch in Gruppe V, welche ihre Ziele einmal aufgeschrieben, einen Aktionsplan erstellt, einen Freund informiert haben sowie das auch mittels eines Fortschrittplans nachgehalten haben. Diese Gruppe erzielte eine bis zu 77% höhere Zielerreichung als die erste Testgruppe.

Was machst Du um Deine Ziele zu erreichen? Es würde mich sehr interessieren – schreibe es gerne in die Kommentare oder schicke mir eine Mail.
Wenn Du noch Unterstützung bei deiner Zielerreichung brauchst, dann melde dich gerne bei mir für ein unverbindliches, kostenfreies Erstgespräch.

Ich freue mich von Dir zu hören!

Bis bald,
Deine Somayeh.